北京代孕教宝宝学会锻炼身体

发布时间:2018年05月23日 23:20 浏览次数:31次

    宝宝在岁左右开始独立行走,从摇摇晃晃的行走到独立稳定的行走。
 
    直立行走在人的发展中占有很重要的位置,这时宝宝已经可以控制自己的部分动作了,能够到处走动,这培养了宝宝的独立性和主动生。此时,宝宝可以主动地接触各种物体,从而扩大他的认识范围,更有利于各种感觉器官和言语器官的发展。
 
    宝宝能独立行走后,想到哪就到哪,在多方面与事物的接触过程中,对事物的分析综合能力就发展了,这就为早期的思维活动提供了可能性。宝宝独立行走还为建立运动与视觉的联系,为空间知觉的形成准备了条件。
 
    ~岁的宝宝,尽管身体各方面还比较稚嫩,但要使宝宝长得健壮,进行力所能及的锻炼是北京代孕不可缺少的。
 
    岁半以后的宝宝,其神经系统和运动系统的发育都日趋成熟,这时宝宝的体格锻炼应该采取综合的形式来进行。
 
    此时父母可以让宝宝通过户外的走、跳、跑、攀登等体育运动,做儿童健身操或游泳等运动量较大的游戏活动,既可以利用充足的阳光、新鲜的空气、清洁的水流等自然条件,又能够通过各种活动对宝宝的健康成长产生积极的影响。
 
    宝宝在户外进行步行、跑、跳等运动时,应该选择空旷而安全的场地,而学校的操场或校园最为适合。宝宝锻炼的时间最好选择在晚饭以后,进行这些运动的时候,尽可能不让宝宝自己一个人去锻炼,最好还有年龄相仿的宝宝一块进行锻炼,这样宝宝会觉得更有趣。宝宝在户外锻炼时,父母记住要给宝宝穿适合予运动的衣服,要选择透气性好的衣服,这样有助于汗的挥发,否则,宝宝会感到不舒服,严重的还会导致感冒。
 
    城市里的人口密度较大,带宝宝锻炼身体时,尽可能地找一些空气清新的室外场地。同样也不能忽视室内的环境,家长要设法利用现有的室内环境,与宝宝做一些运动量较大的游戏,不然宝宝不仅得不到身体的锻炼,而且还可能因为精力过剩而得不到发泄,他会调皮地专门与父母作对。在这种情况下,父母千万不能用糖果、糕点之类的东西哄他,这样不仅容易使宝宝长成肥胖儿,还有可能助长他的惰性。
 
    夏天是宝宝锻炼身体的好时机。这时宝宝穿得少,活动灵便。父母可以带宝宝到安全的游戏场地学游泳,这既可以消暑纳凉,又是锻炼宝宝身体的好机会。游泳还是宝宝最喜欢的运动之一,它可以把宝宝喜欢玩水的天性很好地结合在一起。
 
亲子小贴士
 
    ~岁是宝宝心理发展的转折期,即“第一反抗期”,这是宝宝自我意识产生后心理上的第一次飞跃。所以父母首先要调整自己的教育方法和态度,充分满足宝宝的合理要求,否则他会千方百计来摆脱父母的摆布,试试自己的本事。